El programa municipal de Nordic Walking en Palma 2026 arranca su calendario de primavera con una propuesta consolidada: más de 800 participantes en el primer trimestre y un total de 90 jornadas previstas a lo largo del año.
Impulsado por el Institut Municipal de l’Esport (IME), este programa se posiciona como una de las actividades gratuitas más interesantes para quienes buscan hacer deporte en Palma de forma accesible y al aire libre.
Qué es el programa de Nordic Walking en Palma
El Nordic Walking es una actividad física basada en caminar con bastones, que permite trabajar hasta el 90% de la musculatura corporal.
El programa municipal está diseñado para:
- Fomentar hábitos de vida saludables
- Ofrecer deporte accesible para todas las edades
- Adaptarse a diferentes niveles de condición física
Las sesiones son gratuitas, guiadas y se organizan en grupo, lo que facilita la continuidad y la motivación.
Un programa ampliado en 2026: más rutas y más plazas
En 2026, el Ayuntamiento de Palma ha reforzado el programa:
- De 12 a 90 jornadas anuales
- Grupos ampliados hasta 100 personas por salida
- Tres bloques de actividad:
- Salud
- Deporte
- Naturaleza
Este crecimiento responde a la alta demanda y al auge de las actividades deportivas al aire libre.
Nuevas rutas de naturaleza desde abril
- Bosque de Bellver
- El Carnatge
- Son Quint
- Na Burguesa
- Ciutat Jardí
Estas rutas combinan actividad física con entorno natural, uno de los grandes valores del programa.
Calendario Nordic Walking Palma: abril, mayo y junio 2026
Abril
- 11 abril (10:00) – Salud – Centre de Salut Platja de Palma (Can Pastilla)
- 14 abril (11:00) – Deporte – Parc Krekovic
- 17 abril (17:30) – Naturaleza – Bosque de Bellver
- 18 abril (10:00) – Salud – UBS del Terreno
- 21 abril (11:00) – Deporte – Poliesportiu Rudy Fernández
- 24 abril (17:30) – Naturaleza – El Carnatge
- 25 abril (10:00) – Salud – Centre de Salut Son Rul·lan
- 28 abril (11:00) – Deporte – Son Hugo
Mayo
- 5 mayo (17:30) – Naturaleza – Son Quint
- 5 mayo (11:00) – Deporte – Pista del Pil·larí
- 9 mayo (10:00) – Salud – Centre de Salut Rafal Nou
- 12 mayo (11:00) – Deporte – Piscina Xavi Torres
- 16 mayo (10:00) – Salud – Centre de Salut Casa de la Mar
- 19 mayo (11:00) – Deporte – Piscina Son Roca
- 23 mayo (10:00) – Salud – Centre de Salut Son Serra (La Vileta)
- 29 mayo (17:30) – Naturaleza – Na Burguesa
Junio
- 2 junio (09:00) – Deporte – Pista Mare de Déu de Lluc
- 6 junio (09:00) – Salud – Ruta 5 (Son Gotleu)
- 9 junio (09:00) – Deporte – Piscina Marga Crespí
- 12 junio (19:00) – Naturaleza – Bellver
- 13 junio (09:00) – Salud – Ruta 15 (S’Escorxador)
- 20 junio (09:00) – Salud – Ruta 6 (Valldargent)
- 26 junio (19:00) – Naturaleza – Ciutat Jardí
Beneficios del Nordic Walking
Esta disciplina está ampliamente reconocida por sus beneficios:
- Mejora la capacidad cardiovascular
- Favorece la movilidad articular
- Reduce el estrés
- Activa gran parte del cuerpo
- Facilita la adherencia al ejercicio
Además, al realizarse en grupo, refuerza el componente social del deporte.
Cómo apuntarse al Nordic Walking en Palma
La inscripción se realiza online a través de formulario oficial del IME.
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1faipqlsf8mns0zuqhrk5xfx0ayih9gm5rbayjgwksgxv5v4fu19cvsa/viewform
Las plazas son limitadas y se recomienda inscribirse con antelación.
Por qué merece la pena
El programa de Nordic Walking se ha convertido en una de las mejores opciones para:
- Hacer deporte gratis en Palma
- Descubrir espacios naturales de la ciudad
- Mantener una rutina activa sin necesidad de gimnasio
En un contexto donde cada vez hay más interés por el bienestar y las actividades al aire libre, esta iniciativa encaja perfectamente con lo que busca el residente y el visitante activo.
Deja tu comentario